冷凍透抽 500g±10%/包 12包/箱-半真空
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嚴選冷凍透抽|新鮮急凍鎖住鮮甜滋味
蛋白質含量豐富透抽為低熱量、高營養的食材,不但富含EPA、DHA,蛋白質含量更達16%,脂肪含量則不到2%,非常適合減肥的人食用;此外,也含有豐富的礦物質、維生素及牛磺酸等營養素,牛磺酸被視為有助於補充腦力、強化肝臟功能。
商品說明:
商品規格:500g±10%/包 (兩尾)
包裝方式:真空
商品產地:印尼
保存方法:冷凍 -18。C
保存期限:兩年
料理方式
1. 薑絲炒透抽
食材:
透抽、薑絲、蔥段、米酒、鹽巴、胡椒。
步驟:
- 透抽退冰洗淨切圈。
- 熱鍋下油,爆香薑絲。
- 放入透抽大火快炒。
- 加入少許米酒、鹽巴調味。
- 起鍋前加入蔥段即可。
2. 三杯透抽
食材:
透抽、薑片、蒜頭、九層塔、醬油、米酒、麻油。
步驟:
- 透抽切塊備用。
- 麻油爆香薑片與蒜頭。
- 放入透抽拌炒後加入醬油與米酒。
- 收汁後加入九層塔快速翻炒即可。
3. 香烤椒鹽透抽
食材:
透抽、椒鹽粉、檸檬。
步驟:
- 透抽退冰後擦乾水分。
- 放入烤箱或氣炸鍋180°C約10分鐘。
- 撒上椒鹽與檸檬汁即可享用。
4. 川燙五味透抽
食材:
透抽、薑片、五味醬。
步驟:
- 水滾後放入薑片。
- 透抽下鍋川燙約30秒~1分鐘。
- 撈起冰鎮後切片。
- 搭配五味醬享用最對味。
